Choď na obsah Choď na menu
Reklama
Reklama
 


ako hrať

Reklama

Príspevky

ako HRAT

25. 6. 2010

Najdôležitejšie schopnosti

Čo si myslíte, ktoré sú najdôležitejšie schopnosti v stolnom tenise? Podávanie? Smeč? Topspin? NIE Trafiť loptičku na stôl? SPRÁVNE Až keď budete schopní ovládať loptičku tak, že zakaždým pristane na stole, tak to je najdôležitejšia schopnosť. Ako sa to môžeme naučiť? Tá najlepšia cesta je aktivita, takže ísť ku stolu a začať trénovať. Hlavným cieľom je dosiahnuť mnoho zásahov stola. Ak práve len začínate, mali by ste sa usilovať dosiahnuť aspoň 3 zásahy v rade. Ďaľší cieľ môže byť 5, potom 10, 50 ... a tak ďalej. Výsledkom by malo byť, že pravidelne odpálite loptičku na stôl 500 krát bez toho, aby ste o tom vôbec premýšľali. Neskôr keď budete lepší, si môžete vytýčiť ďalší cieľ, udrieť loptičku iba forehandom, alebo iba backhandom.

 
Celý príspevok | Rubrika: ako hrať | Komentáre: 0